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Das Paradies ist HIER und JETZT
Du hast eine Verabredung mit dir.
Lass dich durch dein Date führen, sodass du die gute Gesellschaft, in der du bist, richtig genießen kannst.
Diese Zeit ist für dich, um
- Deine Batterien aufzuladen
- Bewusst im Hier und Jetzt anzukommen
- Das Leben zu spüren
- Dir deine wohlverdiente Pause zu gönnen.
Nimm dir 2 Stunden Zeit, um zu entdecken, dass du nirgendwo hin musst, um es schön zu haben.
Denn: Das Paradies ist hier und jetzt!
Buch
Mama mit Söhnen
Ein Wegbegleiter für Frauen in einer Familie voller kleiner und großer Männer
„Mama mit Söhnen“ ist eine Schatzkiste für die besondere Reise, die Frauen machen, wenn sie Jungs erziehen.
Mit Einfühlungsvermögen und viel Praxisnähe zeigt die Autorin, wie Mütter ihre Rolle in einer Männerfamilie ausfüllen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Jetzt buchen
Aktuelle Angebote
1x 60 min Kennenlerncoaching inkl.
1konkreten Übung zum Mitnehmen nach Hause.
1 Podcast<
Intensiv 6 Wochen Programm zur Transformation- NEXT LEVEL
Frei wählbares Thema.
Schwerpunkte und Ziel werden bei ersten Treffen festgelegt.
3x 1,5 Stunden live 1:1
2x 1 Stunde virtuell
5 x virtueller/ auditiver Input zum Thema
Podcasts, Meditationen und Zusatzmaterial je nach Thema
Q&A Check ins
Vorteile:
durch die intensive Nutzung des Momentums der Veränderungsbereitschaft erzielen wir mit wirkungsvollen Maßnahmen und klarem Fokus langfristige Veränderungen. Alleine ist das schwierig. Ich bin in dieser Zeit deine Sparringpartnerin, dein friendly Reminder, deine Impulsgeberin und Wegbegleiterin.
Vertraulicher Rahmen für brisante Themen
Besprechung vor wichtigen Entscheidungen
Austausch und Challenge der eigenen Gedankengänge
Fragen zur Selbstreflexion
Tools zur Erhöhung der eigenen Glaubwürdigkeit und Wirksamkeit
Eigene Lebensbalance, Sinn klären
5x1h Sparring
virtuell oder in Präsenz
DIR GUTES TUN
FREUDE SCHENKEN
Du möchtest Dir Zeit schenken?
Du möchtest Deinen Lieben die Gelegenheit schenken, aufzutanken und sich Zeit für sich zu nehmen?
Die Zeit, in der wir nicht reisen dürfen, ist eine Zeit der Einkehr. Sie bietet die Möglichkeit, das zu entdecken, was in uns steckt.
Auf diese Entdeckungsreise zu dir selber lade ich dich herzlich ein.
Wähle zwischen den folgenden Optionen, denn wahrscheinlich findest du das, was du wirklich suchst, genau dort, wo du jetzt hinreist:
In dir selbst.
Einer kurzen Vorbesprechung wie du dieses Paket gerne nutzen möchtest per email
60 Minuten 1:1 Coaching in der Praxis in angenehmer Stimmung mit Tee und Keksen oder online
Mögliche Themen:
Kraft und Energie tanken
Antworten auf Fragen zu einem Thema finden
Vision und Sinn finden
Selbstreflexion
Dein Herz ausschütten
Anschließend stelle ich eine individuelle mentale Reise/ Meditation nur für dich zusammen, die auf dein Thema abgestimmt ist. Du bekommst diese exklusive Audio und kannst Sie dir immer wieder anhören und als stärkende Begleitung für deinen Alltag verwenden.
Heilung und Wohlbefinden im Paket
Eine Kombination aus beiden Meditationen.
Meditation 1: Tiefe Heilung und Wohlbefinden für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Diese Meditation berücksichtigt die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und bedient sich der allerneuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung, um Gesundheit und Wohlbefinden auf ganzheitliche Art und Weise zu ermöglichen.
Meditation 2: Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
Mit dieser Meditation begegnest du dir selbst.
Sie fördert deinen liebevollen Blick auf dich selbst und ist damit eine der wichtigsten Grundlagen für deine Liebe zu dir.
Tiefe Heilung und Wohlbefinden für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Diese Meditation berücksichtigt die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und bedient sich der allerneuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung, um Gesundheit und Wohlbefinden auf ganzheitliche Art und Weise zu ermöglichen.
Diese Mediation ist für dich geeignet, wenn du
- Dein Immunsystem stärken möchtest
- Blockaden auf geistiger, körperlicher oder seelischer Ebene lösen möchtest
- dir eine kleine Auszeit gönnen magst
- gestresst bist und dich gerne entspannen willst
- ein Werkzeug kennenlernen willst, dass dir im Alltag hilft, in deine Balance zu kommen
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
Mit dieser Meditation begegnest du dir selbst.
Sie fördert deinen liebevollen Blick auf dich selbst und ist damit eine der wichtigsten Grundlagen für deine Liebe zu dir.
Diese Meditation ist für dich geeignet wenn du
- eine Meditationsform kennenlernen willst, die du sehr gut in deinen Alltag integrieren kannst
- dich schnell entspannt fühlen möchtest und inneren Frieden spüren willst.
- dir selber etwas Gutes tun willst
- sehr streng mit dir bist und liebevoller mit dir umgehen möchtest
- merkst, dass es Zeit ist, dir selbst zu verzeihen
