Jede 4. Frau ist im stillen Burnout. Viele von uns funktionieren nur noch, doch in uns führen wir uns leer, stumpf oder dauernd getrieben. Selbst wenn es still um uns herum wird, finden wir keine Ruhe mehr.
Dieses Thema durfte ich am 9. Oktober, dem internationalen Tag der mentalen Gesundheit, auf der Female Health Bühne ansprechen. Wie gehen wir damit um, wenn wir bemerken, dass wir uns in unserem, meist so reichen Leben, nicht lebendig fühlen? Höchste Zeit, den Kontakt zu uns selbst wieder aufzunehmen und uns sanft, mit viel Verständnis für unsere Situation aus dem „Überleben“ wieder ins „Erleben“ zu bewegen. Es war berührend, auf wieviel Resonanz dieses Thema gestoßen ist. Danke an alle, die dabei waren.
